走進(jìn)黃金海拔2200青藏高原康養(yǎng)中心，推開(kāi)窗，北川河濕地公園的景象一覽無(wú)余。河面上，不時(shí)有水鳥嬉戲、爭(zhēng)食，岸畔，市民成群結(jié)隊(duì)悠閑漫步，一派人與自然和諧相處的場(chǎng)景躍然眼前。

　　12月6日，北川河岸畔又迎來(lái)一件大喜事——黃金海拔2200青藏高原康養(yǎng)中心正式揭牌。當(dāng)天，中心為首席專家、中心推介官和特聘專家頒發(fā)聘任書，首席專家吳天一院士作主題演講。作為目前西寧唯一一個(gè)高原康養(yǎng)的承載地，青藏高原康養(yǎng)中心為這片土地增添了新的生機(jī)與活力，也為人們開(kāi)啟了一扇通往高原康養(yǎng)秘境的大門。今天，晚報(bào)記者帶您揭開(kāi)青藏高原康養(yǎng)中心的神秘面紗，探索青藏高原康養(yǎng)中心在西寧的深刻意義。

　　為何選址于此？

　　高原康養(yǎng)對(duì)海拔有著嚴(yán)苛要求，1500米至2500米的區(qū)間被視為理想之選，而3000米則是氧離曲線的關(guān)鍵拐點(diǎn)，適宜開(kāi)展間歇性低氧訓(xùn)練。吳天一院士在學(xué)術(shù)研討會(huì)上提出的這一理念，讓西寧憑借其得天獨(dú)厚的地理優(yōu)勢(shì)，從康養(yǎng)領(lǐng)域的“后進(jìn)者”一躍成為備受矚目的“潛力股”。

　　黃金海拔2200青藏高原康養(yǎng)中心位于城北區(qū)北川河沿岸，離北川萬(wàn)達(dá)不足一公里。從外觀看，這是一座古色古香的仿中式建筑，由深紅色的線條構(gòu)成的大門，讓黃金海拔2200青藏高原康養(yǎng)中心幾個(gè)大字看起來(lái)更有內(nèi)涵。

　　為什么設(shè)立黃金海拔2200青藏高原康養(yǎng)中心？

　　城北區(qū)中醫(yī)院院長(zhǎng)孟繁峰指出，黃金海拔2200青藏高原康養(yǎng)中心坐落于城北區(qū)北川河沿岸，海拔恰為2200米，完美契合高原康養(yǎng)的條件，與市委市政府打造高原康養(yǎng)之都的目標(biāo)不謀而合。這不僅順應(yīng)了打造國(guó)際生態(tài)旅游目的地中心城市的潮流，更與健康西寧的建設(shè)緊密相連。

　　從政策層面看，西寧打造黃金海拔高原康養(yǎng)之都為黃金海拔2200青藏高原康養(yǎng)中心的誕生筑牢了根基；從區(qū)域規(guī)劃而言，北川河作為湟水河的支流，是西寧重要的飲用水源地與海綿城市建設(shè)的重點(diǎn)區(qū)域，其水清、岸綠、生態(tài)佳的特質(zhì)，吸引著市民紛至沓來(lái)。青藏高原康養(yǎng)中心于此落座，游客推窗即見(jiàn)綠意蔥蘢，移步皆成風(fēng)景，西寧的生態(tài)之美盡顯無(wú)遺，讓康養(yǎng)之旅名副其實(shí)。

　　從頂層設(shè)計(jì)到落地實(shí)施，黃金海拔2200青藏高原康養(yǎng)中心在年末橫空出世，從這里，游客可以了解高原康養(yǎng)的意義，領(lǐng)略高原美景，享受高原康養(yǎng)的與眾不同。

　　有何獨(dú)特之處？

　　歲末年初，白雪皚皚的北川河為康養(yǎng)中心披上銀裝，使其光彩照人。踏入中心，屏風(fēng)與中草藥香撲面而來(lái)，濃郁的中醫(yī)氛圍彌漫其中。

　　“我們城北區(qū)中醫(yī)院派遣13名醫(yī)護(hù)人員在此服務(wù)，為游客提供中藏醫(yī)適宜技術(shù)體驗(yàn)。”孟繁峰表示，黃金海拔2200青藏高原康養(yǎng)中心是集住宿、中藏醫(yī)適宜技術(shù)體驗(yàn)、中藏醫(yī)講堂、中藏醫(yī)新品發(fā)布與推廣、藥膳等吃住行游娛購(gòu)氧于一體的酒店，游客訂房后便可暢享全方位中藏醫(yī)適宜技術(shù)服務(wù)。

　　“我們的工作人員還會(huì)依據(jù)中醫(yī)的望聞問(wèn)切為游客進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí)，進(jìn)而調(diào)整飲食、教授養(yǎng)生操，讓游客舒心安住。”孟繁峰表示，黃金海拔2200青藏高原康養(yǎng)中心的服務(wù)就是貫穿高原習(xí)服—適應(yīng)理論，改善低氧體能，改善心肺功能，提高氧傳送的生理效率。

　　在游客適應(yīng)高原環(huán)境、高原氣候的過(guò)程中，青藏高原康養(yǎng)中心的中藏醫(yī)適宜技術(shù)能夠?yàn)橛慰吞峁╇S身的中藏醫(yī)服務(wù)，讓游客切身感受到高原康養(yǎng)帶來(lái)的益處。

　　黃金海拔2200青藏高原康養(yǎng)中心共三層，設(shè)有33間康養(yǎng)休息室，可容納55人居住。一樓有接待處、產(chǎn)品展銷區(qū)、熱熥體驗(yàn)室、食堂和休息室；二樓設(shè)有講堂、會(huì)客室、休息室與理療室，既能聆聽(tīng)中藏醫(yī)專家的前沿研究成果，又為企業(yè)新品發(fā)布搭建平臺(tái)。

　　在黃金海拔2200青藏高原康養(yǎng)中心一二三樓的樓道里，都陳列著青海本土中草藥的標(biāo)本，它們散發(fā)出陣陣清香，為前來(lái)入住的游客獻(xiàn)上最熱烈的歡迎儀式。

　　在此能做些什么？

　　黃金海拔2200青藏高原康養(yǎng)中心開(kāi)業(yè)不久便接待了一批江蘇游客，他們對(duì)房間內(nèi)的離散式負(fù)氧離子設(shè)備及周邊環(huán)境贊不絕口。“反響很好，我們的高原康養(yǎng)很有市場(chǎng)，很適合外地游客前來(lái)體驗(yàn)。”青藏高原康養(yǎng)中心負(fù)責(zé)人表示，該中心將全網(wǎng)上線，游客可以在各大網(wǎng)站上進(jìn)行預(yù)訂。到達(dá)青藏高原康養(yǎng)中心后，就可以享受到一系列中藏醫(yī)服務(wù)。

　　與其他側(cè)重老年人、病人的康養(yǎng)中心不同，這里主要面向外地游客和本地想體驗(yàn)中藏醫(yī)技術(shù)的人群。

　　為什么將目標(biāo)人群對(duì)準(zhǔn)外地游客？答案是：高原健康養(yǎng)護(hù)學(xué)就是充分利用高原的適度海拔、特定氣候和在良好生態(tài)環(huán)境下，通過(guò)低氧應(yīng)激和特定訓(xùn)練來(lái)激活和提高人體的生理機(jī)能，從而達(dá)到提高健康水平和防治某些疾病的效應(yīng)。

　　換言之，外地游客來(lái)到西寧后，可以通過(guò)低氧環(huán)境和特定訓(xùn)練提高健康水平，而黃金海拔2200青藏高原康養(yǎng)中心能從中藏醫(yī)的角度幫助游客更好地實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。

　　城北區(qū)中醫(yī)院為黃金海拔2200青藏高原康養(yǎng)中心提供堅(jiān)實(shí)的中醫(yī)技術(shù)支撐，其針灸科作為省級(jí)重點(diǎn)?？平ㄔO(shè)科室，能開(kāi)展針灸、拔罐、艾灸、放血等40余項(xiàng)中醫(yī)適宜技術(shù)。其中，余順祖主任醫(yī)師的工作室在2022年被評(píng)為第三批全省老中藏醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承項(xiàng)目工作室。

　　在城北區(qū)中醫(yī)院提供中醫(yī)技術(shù)支撐的基礎(chǔ)上，再加上落戶城北的各種便利條件，讓青藏高原康養(yǎng)中心的成立變得十分必然。這里距離北川萬(wàn)達(dá)、青唐小鎮(zhèn)不足一公里，游娛購(gòu)出門就能實(shí)現(xiàn)。推開(kāi)窗，就是北川河濕地公園秀美的風(fēng)景。距離生物園區(qū)不遠(yuǎn)，許多中藏藥企業(yè)就在附近，為企業(yè)的產(chǎn)品孵化和展示提供了又一個(gè)全新的平臺(tái)。城北區(qū)是全省高校的集聚地，可以為康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)提供智能方面的協(xié)助……如此種種優(yōu)勢(shì)相疊加，黃金海拔2200青藏高原康養(yǎng)中心的含金量陡然上升。

　　在一樓熱熥體驗(yàn)室，中草藥散發(fā)著溫?zé)釟庀ⅲ欢侵嗅t(yī)體驗(yàn)室，診療團(tuán)隊(duì)嚴(yán)陣以待。在打造康養(yǎng)之都的道路上，西寧正邁開(kāi)步子、甩開(kāi)膀子，讓高原康養(yǎng)的種子，從黃金海拔2200青藏高原康養(yǎng)中心生根、發(fā)芽……