教室里書聲瑯瑯，操場上傳來一陣陣歡呼雀躍聲……12月5日，記者走訪西寧市城中區多所學校發現，豐富的體育項目、多彩的校園大課間、個性化的校園體育文化，構成城中區體育特色項目“一校一品”格局，“1+1+N”體教融合改革效應凸顯。

　　城中區教育局對學生體質監測數據顯示：“小眼睛”“小胖墩”少了很多，學生們在奔跑中釋放天性，在運動中找到了快樂。

西寧市七一路小學大課間跳繩活動。

　　“1+1+N”讓體育課天天見

　　何為“1+1+N”？西寧市城中區教育局體育教研員介紹，“1”為趣味跳繩，以課上+課下，校內+校外的形式，每天跳繩一刻鐘，再加“1”為普及育人+專項提升開設校園足球，還有一個“N”，就是每個學校根據自身特點、校園文化等要素，確定本校的自選體育項目。“N”包括的項目很廣泛，有冰上運動，如冰壺、滑冰等，也有傳統運動，如空竹、武術等，還有新潮的運動，比如輪滑、射擊等，形成“一校一品”“一校多品”的體育特色。

　　10時，校園大課間開始了。“軍體拳表演準備！”體育老師發出口令。西寧市城中區西關街小學六年級的學生一身迷彩，揮拳踢腿，有模有樣。

　　“進入六年級，我們學校的特色自選體育項目就是國防教育實踐課，學生們會到軍營中學習生活一周，鍛煉獨立自理能力、團隊協作能力，更重要的是培養堅韌不拔的品質。”六年級班主任張靜說。

　　“我們學校運動場地有限，如何才能讓每一個孩子都有運動空間，培養孩子運動愛好？學校采取‘請進來，走出去’的方式，讓每一個孩子都有愛好和選擇一項運動的機會。”西關街小學校長童永菊說。

　　目前，學校冰上運動、射擊、游泳、輪滑、武術和拳擊課程都在校外專業體育場館進行。體育課天天都有，這樣的改變讓擔任多年校長的童永菊很有感觸。

　　“筑牢體育強國之基，關鍵就在于青少年。為了培養學生的體育興趣、提升學生身體素質，學校采取一系列措施，全方位關注學生的體育發展，運動帶給孩子的不僅是強健的體魄，更是一種珍貴的體育精神。”童永菊說。

　　在城中區體教融合改革方案中，明確規定義務教育階段學校每天體育課時間以及大課間時間，同時，鼓勵學校加強體育家庭作業設計，家庭制訂學生課后和節假日體育鍛煉計劃，讓孩子有愛上運動的時間和空間。

西寧市紅星小學舉辦足球比賽。

　　跳繩達人和空竹少年的夢想

　　12月初的早晨，寒氣襲人。西寧市城中區七一路小學校園里，跳繩的學生熱情滿滿。“298、299、300……太棒了，你突破了300個。”六年級學生拱一晨突破了自己，完成一分鐘跳繩300個的目標。

　　3年前，拱一晨的跳繩成績還是讓老師頭疼的一件事。“三年級學生跳繩應該達到150個左右，可是這個學生勉強跳到100個。有幾次，她有些氣餒，不愿意再跳繩了。在老師和同學們鼓勵下，她重拾信心加入到了團隊中。”體育老師趙劍虹說。

　　“我在老師指導下，慢慢摸索，掌握了跳繩的技巧。嘗試了幾次、幾十次甚至幾百次后，我好像發現了跳繩的秘訣。”拱一晨分享起掌握一項運動技能時的快樂。

　　越來越快，是拱一晨的跳繩目標。之后，她在校級比賽、區級比賽中嶄露頭角。

　　跳繩達人有夢想，空竹少年也有心聲。“來，走一個高山流水！”大課間時段，西寧市城中區南大街小學的學生們抖起空竹。

　　“我喜歡空竹，是因為在公園看到一位老爺爺表演‘蜘蛛上網’，空竹在一根繩上翻轉，太神奇了。后來學校也有了空竹社團，我第一時間報名參加。我已經玩空竹有兩年時間了，空竹24式都可以上手表演。”馬皓軒一邊說，一邊開始表演。

　　自信源于運動，源于文化底蘊的傳承。“空竹雖小，內涵卻大。南大街小學有著百年校史文化，空竹是我國非遺民間體育傳統娛樂項目，校園文化和傳統體育結合，打造出了獨具南大街小學特色的體育項目品牌。目前，空竹已經實現全員覆蓋。”南大街小學校長賈永蓉說。

　　跳繩和空竹有著一樣的基本屬性，便于攜帶，隨時隨地就可以動起來。每天跳繩一刻鐘，這樣的探索在城中區各個學校以不同的方式體現，特色鮮明。

12月5日，西寧市南大街小學學生練習空竹。

　　足球和籃球帶來的熱情

　　“丹增，你再穿一件衣服，外面冷！”體育老師追在后面喊著，丹增已經一溜煙跑到操場上準備踢球了。丹增是一名熱愛足球的少年，位置是前鋒。

　　“對足球的熱愛，讓我一點都不冷。”可愛瀟灑的丹增奔跑在球場上，準備開始一場班級對戰賽。

　　像丹增一樣熱愛足球的少年，在西寧市城中區紅星小學還有很多。韓杰也是其中之一。“自從開始踢足球，我學會了很多：勝敗乃兵家常事，一次失敗不代表什么，只要跌倒后再爬起來繼續戰斗，你就會勝利。”小小少年志氣高，他已經和校隊奪得多個冠軍。

　　一句勝敗是常事，就是體育運動帶給韓杰最大的收獲。

　　一名內向嬌小的女生竟然和籃球成為了好朋友，這是發生在西寧市城中區總寨逸夫小學的一個故事。

　　“這個孩子很內向，不愛跟別人交流。但一次體育課上，她跳起來投籃的樣子，讓老師看到了她的發光點，于是鼓勵她學習籃球。”班主任老師說，“現在這個孩子已經畢業，家長和老師一直保持聯系，講述著孩子遇到籃球后的變化。”

　　“踢9號，踢3號……”南山路小學一處五顏六色的“腳靶墻”處最熱鬧，學生們爭相踢球練腳法，圍觀的學生吶喊聲不斷。

　　“運動讓孩子有了一個抒發情感的出口。汗流浹背的時候，學生們釋然的表情，我都記在心里，那種釋放是其他事情所不能代替的。每天看到校園的各個角落都有運動著的孩子，就是我最開心的時刻。最好的教育，不就是班里書聲瑯瑯，校園處處都是奔跑的身影嗎！”南山路小學校長伍萬雄看著學生們踢球，為他們助威。

　　目前，城中區有6所國家級校園足球特色校，11所區級校園足球特色校，校園足球運動普及全區各校，提高學生參與度，提升學生足球水平，培養了一批具有足球特長的優秀學生，并在各級比賽中取得優異成績。同時，城中區加強足球師資隊伍建設，提高教師的足球教學水平和專業素養，將足球納入學校體育課程體系，確保每周至少有一節足球課，并定期開展足球興趣班和足球社團活動，為學生提供更多的足球學習和訓練機會。

　　人人能跳繩 班班能踢球 校校有特色

　　記者走訪城中區10余所學校，體育特色讓人驚嘆，“一校一品”“一校多品”初具效應。新一輪的體教融合改革中，城中區早謀劃貼實際，讓體育運動品牌成為中區教育高質量發展的助推器，讓體育教育改革的紅利惠及師生和家庭。

　　據西寧市城中區教育局相關負責人介紹，除了開足體育課程，城中區還健全完善賽事育人體系，搭建多類型、多項目、面向人人的區、校、班三級體育賽事平臺，建立校內賽、校際賽、選拔賽為一體的中小體育競賽體系。支持高等學校、體校、社會體育機構等入校開展體育教學、訓練、競賽。鼓勵各校建立各具特色的賽事體系，形成1個到2個有社會影響力的高水平賽事品牌。創建一批理念先進、體系健全、有影響力的學校體育品牌項目、品牌學校，培育品牌教師，推動實現“一校一品”“一校多品”學校體育新局面。同時，建設一批體育“全科”教師，開展教師專業培訓，提升體育教師專業化水平。加大體育教師和教研員培養力度，推動名師工作室建設，培養骨干教師、卓越教師、教育家型教師。體育傳統特色學校至少配備1名專（兼）職教練員。

　　與此同時，制定學校體育評價改革方案，開展體育素質評價，建立日常參與、體質監測和專項運動技能測試相結合的考查機制，推動實行“過程性評價＋統一現場考試”體育評價模式，完善學生體質過程性評價體系。

　　文明其精神，野蠻其體魄。強健的體魄離不開體育運動，在家庭、學校、社會的共同努力下，西寧市城中區體教融合改革走出一條特色之路，努力培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。　

　　你瞧！跳繩達人、空竹少年又獲得了新的進步，足球小將單刀射門、籃球姑娘瀟灑扣籃……學生們在操場上運動的身影已是校園中最美的一道風景。